吃松子儿提示您:看后求收藏(蛋疼小说网www.utmsc.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
有海的地方

有海的地方

什栖
《有海的地方》作者:什栖【完结+番外】 文案: 谢宇川x白榆 面冷心热先恐同后我掰我自己雪具店老板x温柔坚毅先胆小后活出自我甜品店老板 白榆因为被朋友放上同性社交软件遭到学生家长骚扰,纠缠
高辣 连载 23万字
母亲的玉镯子

母亲的玉镯子

capgreen4
夏夜初上,一个少年在院子里借着灯笼发出的微光,玩着鱼池里的金鱼。这是一个瓷质的金鱼池,圆形,上口窝在里面。上面印着牡丹花的花纹。甚是好看。要说这夏日,玩玩水是再畅快不过,这不,这少年一边玩着鱼池里的水,一边逗着里面的金鱼,玩的不亦乐乎。 这少年叫唐世谦,是这个院子里男主人的儿子,家中唯一的公子。今年17岁,少年初长成,却是气宇不凡,眉宽目秀,极具英雄之姿。父亲和母亲都很宠他,毕竟是家里的独子,所
高辣 连载 1万字
十二界-百花

十二界-百花

百生大帝
高辣 连载 2万字
猫眼三姐妹

猫眼三姐妹

赛利西亚
夜幕下的东京,是繁华与喧嚣的聚合。 而东京某处的豪宅,是高贵与静谧的和谐。 不过呢,打破这一祥和的,是一声窗户破碎的声音。 「什么声音希子你去看看。」 「是的,大小姐。」 身穿女仆装的美貌御姐,在少女的命令下,出门查看缘由。 不一会,名为希子的女仆回来,手中多了一张纸片。 是猫眼的名片。
高辣 连载 1万字
后宫挨艹升职记

后宫挨艹升职记

江山帝景
高辣 连载 2万字
定格

定格

夜琴
在定格的那个瞬间 牵起彼此,才能夜琴最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 3万字